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2017年健身行業將迎來哪10大趨勢?
來源: | 作者:pmof2ee2d | 發布時間: 2017-01-16 | 1810 次瀏覽 | 分享到:
  據估計,大約有五分之一的美國人擁有可穿戴健身追蹤設備或智能手表。而根據美國運動醫學會(ACSM)發布的《2017年全球健身趨勢調查》報告,可穿戴設備連續第二年榮登趨勢榜首。
  同時,在2017年,體重訓練、高強度間歇練習(HIIT)等也將是體育產業的重要趨勢。這項報告已經連續推出了11年,調查了1801位健身專家,包括個人教練、健康教練、運動生理學家和大學教授。
  “只有維持了許多年的項目,才會被列為年度趨勢。”美國運動醫學會當選主席、報告作者沃爾特·湯姆森(Walter Thompson)博士說。
  在今年的報告中,20大趨勢中還新增了“運動即良藥”和集體鍛煉項目兩個趨勢。“看到這樣的新趨勢,我感到很興奮,”萊特州立大學運動生理學教授凱倫·萬德斯(Karen Wonders)說,“作為楓樹抗癌聯盟的一員,我們為抗癌個人提供免費的運動訓練。我們的研究表明,運動對癌癥康復具有許多好處。”
  那么,在健身領域,2017年重要趨勢是什么呢?禹唐將在此為大家重點呈現前十大趨勢:
  1. 可穿戴技術
  

  在最近幾年,健身追蹤器和智能手表已經成為熱門的節日禮物。ACSM表示,這一趨勢在2017年不會減退,只會越來越突出。佳明、蘋果、Fitbit等品牌的最新數據將這一趨勢送上了2017年健身行業趨勢的榜首。
  對于可穿戴技術今年守擂成功,湯姆森并沒有感到驚訝。“在過去的幾年間,這項技術還面臨準確性的問題,”他說,“但我認為,品牌商已經改進了技術,提升了可穿戴設備的準確性,使得這一趨勢保留了下來。”目前,可穿戴設備不僅可以追蹤距離,還具有讀取用戶心率、GPS線路跟蹤、移動提醒等功能。
  2. 無器械鍛煉
  
  無器械鍛煉的流行原因很簡單:簡單易學,隨時隨地可進行,便于根據個人情況調整。而且,無器械鍛煉可以實現全程免費健身。
  3. 高強度間歇練習(HIIT)
  
  HIIT有助于快速燃燒卡路里。這種練習常見于普拉提、CrossFit、健身訓練營等各種鍛煉形式中。“高端健身公司是這種鍛煉方式的強大后盾,”湯姆森說,“如果他們繼續推廣和支持HIIT,我想這一趨勢將長時間高居榜首。”
  4. 高素質的健身人才
  
  越來越多的人開始立志成為私人教練。他們比以往的認證機會更多。“總體說來,健身產業的從業人員變得比以前更加負責和專業。”湯姆森說。他認為,這一趨勢的出現,是因為客戶對教練人選越來越慎重。
  不僅大學里的相關學習項目會增加,目前已有250多家第三方機構在從事私教培訓工作。關于私人教練和健康專業人才的未來,美國勞工部勞工統計局預測,從業人員人數只會越來越多,2014到2024年私教從業人數預計將提升8%。
  5. 力量訓練
  
  大塊頭們埋頭于有氧運動的歷史已經過去了。現在,健身人士了解到力量訓練的科學意義,可以延長壽命、建設肌肉群、預防糖尿病等。此外,越來越多的女性開始意識到,舉重不一定讓人變成大塊頭,反而有助于燃燒更多脂肪,加速新陳代謝。
  6. 集體訓練
  
  集體訓練的代表模式包括SoulCycle、PureBarre、Orangetheory、CrossFit等等。這一趨勢將在2017年將迎來高速發展期。據湯姆森介紹,現在的集體訓練模式起源于2008年。當時正值經濟大蕭條開始,私人訓練模式讓許多人在經濟上都承受不起。隨著許多人用ClassPass模式代替健身房會員制模式,這一趨勢也將繼續發展下去。
  7. 運動即良藥
  
  常規鍛煉可以降低心臟病、中風、癌癥、腫瘤等的發病幾率。因此,ACSM和美國醫學會共同推出了“運動即良藥”活動(Exercise Is Medicine),鼓勵醫生與健身專家聯合起來,共同提升公眾的健康水平。隨著衛生保健成本的提升,加上美國健康保險業前景的不確定,用鍛煉作為疾病預防工具,可能變得比以往更加重要了。
  8. 瑜伽
  
  這項古老的運動可以改善心情,提升生活質量,加強身體素質。瑜伽已經存在了幾千年,并至少在近十年成為現代健身趨勢。ACSM指出,除了現有的阿斯湯加瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽等傳統課程,健身專業人才還將繼續革新瑜伽,比如說空中瑜伽、熱瑜伽和墻繩瑜伽等。
  9. 私人教練
  
  私人教練是一個長期的趨勢。自從ACSM在2006年開始發布年度報告以來,私人教練就一直排在榜單上。私人教練提供一對一的訓練,為健身愛好者提供沉浸式的個性化體驗。不過,私教產業發生了一大變化:教育水平的提高。越來越多的健身專業人才開始接受運動療法和運動科學的正規教育。職業證書也變成他們的必備要求。
  湯姆森說,隨著健身教練人數的增加,他們的整體素質也在提升。因為,職業資質的要求,改變了私教市場魚龍混雜的局面。
  10. 運動與減肥
  
  達到健康的體重是人們永恒的話題。而實現減肥的目標,最好的方式就是健康飲食加定期鍛煉,事實上,從2006年ACSM發布報告起,健身就成為減肥的重要原因。“大多數知名的飲食計劃都會為客戶定制鍛煉和日常飲食方案。”這項調查表述說。
  
  除了以上十大趨勢外,報告還列出了老年人健身項目、功能性健身、戶外活動、集體私人教練、健康教練、職場健康推廣、智能手機運動APP、成效評量、循環訓練、靈活性與機動性滾軸鍛煉等重要趨勢。那么,這些趨勢講給2017年的健身行業帶來怎樣的變化?就讓我們拭目以待吧!
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